ドランカ〜ズハイ！

だらだらとダイエットする気力が上がらず、ヘタレヘタレの毎日です。 体重は全然変わっておりません・・・ ...続きを見る

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久しくアップしておりませんでしたが、何の事はない減量は進んでおりません、。 減って戻っての繰り返し。 暑さでビアガーデンに逃げたり、休みの日に散歩したりと、どっちつかず状態です。 確かに何度か三キロぐらい減ったりもしましたが、東京に出張すれば元に戻ってしまったりで、停滞期が長引いております。 かなり暑いせいもあって、太りはしませんが。 さてさて、この悪循環をどうやってぬけだそうか(-_-;) ...続きを見る

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昨日の夜に残業から帰宅したのが１１時過ぎで、缶ビールを３口ほど飲んだところで、地震がおきすぐに停電しました。 前回の地震の後にいろいろ準備は整えていたので特に混乱はありませんでしたが、やはり震源地から遠いから言えることで、今後いつまでこのような状態が続くやら・・・ 娘の学校は休校となりましたが、今回も緊急連絡メールは届かず、ラジオを聞いていてわかりましたが、結構休校かわからず、学校まで行った父兄がいたようです。 今回のが先日から言っていた「もう一度大きな地震がくる」との情報に沿ったものなの... ...続きを見る

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２月２８日の計測のときに体脂肪率を見ていなかったので、昨日の夜に家に帰ってから再度計測しなおしたところ、体重が89.1ｋｇで体脂肪率が27.3といったところでした。 とりあえず風呂に入ってから、晩酌開始！ 薄めの焼酎水割り２杯（暫くやめればいいんだけどね）に酒の肴はサメの煮付け半切れ、キャベツとかのサラダ一皿（大きめ）、それに白菜めかぶスープ１杯、イカの焼いたものを３切れ、オクラのゴマ味噌和え２本程度で済ませました。 でも帰ったのが深夜１１時半ごろだったので、ホントは減量にはよくないのだろ... ...続きを見る

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昨日の晩に測定を行いましたが、残念ながら２月の減量は失敗に終わりました。 開始当初が１００．４ｋｇ、１月に△６．０ｋｇで９４．４ｋｇ、２月末時点では８９．９ｋｇと前月から△４．５ｋｇしか減っておりませんでした。（トータルで△１０．５ｋｇと残念な結果に） ２月開始の走り出しはまあまあだったのですが、中盤から晩酌のしすぎと、飲みが１度だけあり、そのときに２時まで飲んで更に蕎麦を食って〆てしまいました（＾＾； そこから減りが鈍り結果的に△４．５ｋｇで終了。 まずこの時点で「３月末までに２０ｋｇ... ...続きを見る

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家の前の道路の雪がだいぶ消えてきて、駐車場との段差が大きくなってきたので、止むを得ず分厚い氷を割りにかかりました。 土・日曜と二日間に渡りなんとか氷はなくなりましたが、腰・腕・肩が痛くて動けない・・・（−−； 作業の後に温泉に行ったものの、あまり効果はなく半死状態です。 さすがに乗用車２台半ぐらいの広さの駐車場に１０センチ弱の氷が一面に敷かれていたので、ツルハシでガンガンやってたら骨にきてます（＾＾； それでも痩せなければと今日も歩いて通勤してきましたが、途中で帰ろうかと思いましたよ。 ... ...続きを見る

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若干落ち具合が鈍くなっております。 昨日の晩の測定で９１．７ｋｇとなっており、目標ライン（自作）から０．７ｋｇ高めの状態。（目標ラインでは９１．０ｋｇとしていた） 今月末までに８８ｋｇを切りたいと思っているものの、３連休がヤバかった。 子供を冬まつりに連れていった際にお好み焼きやら豚汁？やらをちょこまかちょこまか食べてしまい、食べ過ぎてしまいました（＾＾； とりあえず次の測定は来週の火曜日としているので、それまで目標ラインに乗せなければ・・・ ちなみに来週の目標ラインは８９．５ｋｇなの... ...続きを見る

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