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ダイエット奮闘記 さぼり中? その1
だらだらとダイエットする気力が上がらず、ヘタレヘタレの毎日です。
体重は全然変わっておりません・・・
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2011/10/18 20:58 |
ダイエット奮闘記その8
久しくアップしておりませんでしたが、何の事はない減量は進んでおりません、。
減って戻っての繰り返し。
暑さでビアガーデンに逃げたり、休みの日に散歩したりと、どっちつかず状態です。
確かに何度か三キロぐらい減ったりもしましたが、東京に出張すれば元に戻ってしまったりで、停滞期が長引いております。
かなり暑いせいもあって、太りはしませんが。
さてさて、この悪循環をどうやってぬけだそうか(-_-;)
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2011/07/12 13:21 |
またも地震
昨日の夜に残業から帰宅したのが11時過ぎで、缶ビールを3口ほど飲んだところで、地震がおきすぐに停電しました。
前回の地震の後にいろいろ準備は整えていたので特に混乱はありませんでしたが、やはり震源地から遠いから言えることで、今後いつまでこのような状態が続くやら・・・
娘の学校は休校となりましたが、今回も緊急連絡メールは届かず、ラジオを聞いていてわかりましたが、結構休校かわからず、学校まで行った父兄がいたようです。
今回のが先日から言っていた「もう一度大きな地震がくる」との情報に沿ったものなの...
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2011/04/08 12:54 |
ダイエット奮闘記 その7
2月28日の計測のときに体脂肪率を見ていなかったので、昨日の夜に家に帰ってから再度計測しなおしたところ、体重が89.1kgで体脂肪率が27.3といったところでした。
とりあえず風呂に入ってから、晩酌開始!
薄めの焼酎水割り2杯(暫くやめればいいんだけどね)に酒の肴はサメの煮付け半切れ、キャベツとかのサラダ一皿(大きめ)、それに白菜めかぶスープ1杯、イカの焼いたものを3切れ、オクラのゴマ味噌和え2本程度で済ませました。
でも帰ったのが深夜11時半ごろだったので、ホントは減量にはよくないのだろ...
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2011/03/02 12:51 |
ダイエット奮闘記 その6
昨日の晩に測定を行いましたが、残念ながら2月の減量は失敗に終わりました。
開始当初が100.4kg、1月に△6.0kgで94.4kg、2月末時点では89.9kgと前月から△4.5kgしか減っておりませんでした。(トータルで△10.5kgと残念な結果に)
2月開始の走り出しはまあまあだったのですが、中盤から晩酌のしすぎと、飲みが1度だけあり、そのときに2時まで飲んで更に蕎麦を食って〆てしまいました(^^;
そこから減りが鈍り結果的に△4.5kgで終了。
まずこの時点で「3月末までに20kg...
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2011/03/01 12:31 |
駐車場の氷割り
家の前の道路の雪がだいぶ消えてきて、駐車場との段差が大きくなってきたので、止むを得ず分厚い氷を割りにかかりました。
土・日曜と二日間に渡りなんとか氷はなくなりましたが、腰・腕・肩が痛くて動けない・・・(−−;
作業の後に温泉に行ったものの、あまり効果はなく半死状態です。
さすがに乗用車2台半ぐらいの広さの駐車場に10センチ弱の氷が一面に敷かれていたので、ツルハシでガンガンやってたら骨にきてます(^^;
それでも痩せなければと今日も歩いて通勤してきましたが、途中で帰ろうかと思いましたよ。
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2011/02/21 09:01 |
ダイエット奮闘記その5
若干落ち具合が鈍くなっております。
昨日の晩の測定で91.7kgとなっており、目標ライン(自作)から0.7kg高めの状態。(目標ラインでは91.0kgとしていた)
今月末までに88kgを切りたいと思っているものの、3連休がヤバかった。
子供を冬まつりに連れていった際にお好み焼きやら豚汁?やらをちょこまかちょこまか食べてしまい、食べ過ぎてしまいました(^^;
とりあえず次の測定は来週の火曜日としているので、それまで目標ラインに乗せなければ・・・
ちなみに来週の目標ラインは89.5kgなの...
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2011/02/16 10:27 |